夏季如何预防狐臭

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2019-08-27

   很多青春期的孩子,因为身体的汗腺比较发达,再加上正在发育期,这个时候容易遇到狐臭的问题,狐臭可能会影响到孩子的心态和自信心,因此在日常生活中要做好狐臭的预防工作。

  1、注意卫生

  喜欢出汗的人比较容易患上狐臭,因为这个病就是因为汗液的分泌过旺造成,所以人们要保持个人卫生,勤清洁,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,注意在流汗后及时保持皮肤干燥。也可以使用一些具有杀菌效果的肥皂,能够有效的去除身体上的细菌。

  2、多吃蔬菜瓜果

  平时我们也可以适当的多吃一些蔬菜和瓜果,更加有利于预防狐臭,狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分,多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

  3、运动后要洗澡

  在运动之后,我们会出很多的汗,这个时候很容易引起狐臭,所以我们需要注意在运动时候可以适当的洗个澡,要想远离狐臭,还应该做适当运动,这样能够锻炼汗腺的运动,让它们健康起来。同时人们通过锻炼能够增强身体素质,杀死有害病菌。夏天大量运动后会排出大量的汗液,很容易滋生细菌,因此运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

  4、减少对腋窝皮肤的刺激

  平时我们也需要注意减少对腋窝皮肤的保护,避免刺激,出现狐臭,很多女性喜欢拔掉腋部的汗毛,虽然这样会漂亮,但是会伤害腋部的皮肤,造成毛囊增生和肥大,这样非常容易出现汗液和油脂分泌过多的情况。

  如果发现孩子狐臭比较严重,就需要采取手术治疗的方法。并且要及时治疗,以免影响孩子的正常生活和学习,让孩子有效地心灵受到创伤,是很难恢复的。