青春痘误区你犯了几个?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2019-10-07

   随着青春痘患者越来越多,我们发现很多患者对青春痘存在误解,对痘痘的误解会让我们用不正确的方式祛痘,导致的结果是痘痘不仅没有去掉,而且还越来越严重了。

  误区1:过了青春期之后就不会长青春痘了

  专家表示,就算是四五十岁的中年女性,也有可能有青春痘问题。不管是20出头,还是四五十岁的中年女性,都会有青春期少女发生的青春痘问题,而且治疗原则也完全相同。荷尔蒙水平在人的一生中会高低起伏,青春痘正是由荷尔蒙的高低起伏所造成。随着年龄增长,男性不太会长青春痘,这是因为青春期之后男性体内的荷尔蒙水平能够保持平衡,但女性不是这样,许多女性在生理期期间会长青春痘。

  误区2:青春痘是因为饮食不当引起的。

  认为会引发青春痘的传统食品,比如巧克力和油腻食物,其实跟青春痘没有关系,但极少的食物过敏却有可能触发青春痘,比如吃含碘的贝类。一项较新的研究表明,牛奶尤其是脱脂牛奶会增加青春痘的风险,高碳水化合物的饮食也可能造成这方面的问题,这是因为血糖负荷越高,患青春痘的概率就越高(血糖负荷是用来衡量饮食中碳水化合物占比的一套指标体系)。最好关注一下自己的饮食,看看哪些食物对皮肤有帮助,哪些会伤害到皮肤。

  误区3:青春痘是洗脸不彻底造成的。

  专家表示,过度清洁反而会令青春痘更严重。青春痘主要是由于体内荷尔蒙波动造成的,荷尔蒙波动会影响到皮脂分泌,从而创造出有利于痤疮杆菌繁殖的环境,导致青春痘的发生。不要以为“深层清洁”就能够改善青春痘,完全不是这么回事。过度清洁会引发皮肤发炎,反而会令青春痘更严重。使用温和的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层,也不会刺激皮肤发炎,从而不会削弱皮肤的愈合能力,同时保持皮肤抵抗细菌的能力。

  若面部痤疮生长较为严重,一定要去正规皮肤科医院接受个体化治疗;切勿迷信民间偏方、网红推荐等祛痘“良方”,不仅效果无法确定,而且安全性十分堪忧。