青春痘误区你犯了几个？

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2019-10-07

 　　随着青春痘患者越来越多，我们发现很多患者对青春痘存在误解，对痘痘的误解会让我们用不正确的方式祛痘，导致的结果是痘痘不仅没有去掉，而且还越来越严重了。

　　误区1：过了青春期之后就不会长青春痘了

　　专家表示，就算是四五十岁的中年女性，也有可能有青春痘问题。不管是20出头，还是四五十岁的中年女性，都会有青春期少女发生的青春痘问题，而且治疗原则也完全相同。荷尔蒙水平在人的一生中会高低起伏，青春痘正是由荷尔蒙的高低起伏所造成。随着年龄增长，男性不太会长青春痘，这是因为青春期之后男性体内的荷尔蒙水平能够保持平衡，但女性不是这样，许多女性在生理期期间会长青春痘。

　　误区2：青春痘是因为饮食不当引起的。

　　认为会引发青春痘的传统食品，比如巧克力和油腻食物，其实跟青春痘没有关系，但极少的食物过敏却有可能触发青春痘，比如吃含碘的贝类。一项较新的研究表明，牛奶尤其是脱脂牛奶会增加青春痘的风险，高碳水化合物的饮食也可能造成这方面的问题，这是因为血糖负荷越高，患青春痘的概率就越高(血糖负荷是用来衡量饮食中碳水化合物占比的一套指标体系)。最好关注一下自己的饮食，看看哪些食物对皮肤有帮助，哪些会伤害到皮肤。

　　误区3：青春痘是洗脸不彻底造成的。

　　专家表示，过度清洁反而会令青春痘更严重。青春痘主要是由于体内荷尔蒙波动造成的，荷尔蒙波动会影响到皮脂分泌，从而创造出有利于痤疮杆菌繁殖的环境，导致青春痘的发生。不要以为“深层清洁”就能够改善青春痘，完全不是这么回事。过度清洁会引发皮肤发炎，反而会令青春痘更严重。使用温和的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层，也不会刺激皮肤发炎，从而不会削弱皮肤的愈合能力，同时保持皮肤抵抗细菌的能力。

　　若面部痤疮生长较为严重，一定要去正规皮肤科医院接受个体化治疗;切勿迷信民间偏方、网红推荐等祛痘“良方”，不仅效果无法确定，而且安全性十分堪忧。