如何避免荨麻疹反复发作？

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2020-06-10

 　　在我们的生活中荨麻疹是最为常见的一种过敏性疾病，此病的发病原因比较多，对患者的皮肤伤害也比较大，很多患者表示为什么荨麻疹多次治疗之后还是会反复发作?专家表示很多患者荨麻疹再次复发是治疗后日常生活中不注意导致，下面就日常注意事项简单了解一下。

　　1、避免接触过敏原。对于荨麻疹患者来说尽量要避免过敏原，比如螨虫灰尘，花粉以及动物的毛屑等，这样能够防止接触一些吸入性的过敏物质，减少了病情反复发作的次数。如果实在避不开的话可以采取脱敏的治疗，再配合抗过敏药物。

　　2、适当的增加体育锻炼。对于荨麻疹反复发作的人群来说，应该适当的进行运动，这样能够提高抗过敏的能力以及免疫系统预防的疾病产生，增强了体质，只有免疫系统增强了才能够达到自我保护，从根本上来防止病情的复发。

　　3、保持居住环境以及个人的卫生。患者要保持居住环境的卫生，衣服要勤换勤洗，选择纯棉透气的衣服。尽量不要在家里养狗以及猫等宠物，避免吸入粉尘以及花粉，防止引起荨麻疹的细菌滋生。

　　4、调整饮食。40%的荨麻疹反复发作和饮食有着直接的关系，比如鱼虾海鲜等，另外也不能吃一些含有防腐剂、色素以及酵母菌的食物和腌制食品。控制菠萝、杏仁，榛子以及核桃的摄入。

　　5、保持平和的心态。荨麻疹患者要保持良好的心态，不能让身体过度的劳累，学会释放压力，避免让精神过于紧张，防止情绪的激动，不然会导致病情的复发。经过研究发现情绪和病情也有直接的关系，情绪过于激动会加重血管的扩张，从而加重了荨麻疹。

　　患上荨麻疹要及时去正规医院治疗，如果发展常慢性荨麻疹，它的病程会很长，有时迁延长达数月甚至若干年，治疗荨麻疹要选择正规医院，不可随意用药，以免导致病情不祛根，反复发作。